カウンセリングでは「コンプリメントが大切だ」とよくいわれます。「コンプリメント」は普通「ほめる」と訳されていますが、私は少し違和感を感じていました。
その違和感は、自己否定的なクライエントをどのようにほめるのかという疑問からきているように思います。たとえば、
クライエント：「死にたいんです。」
カウンセラー：「そんな思いを抱えて、ここにいらしたんですね。本当によかった。いったい何があったんですか？」
これはコンプリメントですが、「ほめる」とはやはり違う。
そうかんがえると、「コンプリメント」とは「過去の事実をねぎらい肯定的な意味に焦点を当てること」とした方がよさそうです。
実は、このコンプリメントを有効に使えるとあなたの魅力は確実にアップします。
今回は「コンプリメントができる」ために有効な方法を一つだけご紹介したいと思います。
もっとよく知りたい方は、遠慮なく連絡ください～。
キーワードは、「ポジティブフィーリング」です。
「シンキング」ではありません。「フィーリング」です。気付きました？(^-^)
ポジティブに考えなくて良いんです。ポジティブな感じになるだけでOKです。
もう一度言います。「ポジティブフィーリング」です。
そしてポジティブフィーリングを感じながら、物事の良い面は何かを探し続けましょう。
悪い感じに気がついたら、必ずいつも良い面を探してみてください。
最高のお宝があるかもしれません。
しばらくやり続けると、無意識にポジティブフィーリングを感じている自分に気がつくかもしれません。
それだけでOKです。
出来なくてもOKです。
出来なかったことがわかることは、出来ることがどういうことなのかを理解する助けになるでしょう。
大切なのは、あなたとともに「ポジティブフィーリング」があるということです。
*****
オフィシャルサイト
http://www.cocorone.choitoippuku.com/
ツイッター
http://twitter.com/x0akitana0x/
PR
